Nyt pyöräilemään!

Pyöräily on erinomaista terveys- ja kuntoliikuntaa. Se ylläpitää ja kehittää hengitys- ja verenkiertoelimistön suorituskykyä sekä alaraajojen lihaskuntoa ja nivelten liikkuvuutta. Lisäksi pyöräily kohentaa tasapaino- ja koordinaatiokykyä.

Pyöräilyn edulliset vaikutukset elimistössä:

  • hapenottokyky paranee
  • hapen ja ravintoaineiden kuljetus lihaksiin paranee
  • kuona-aineiden poistuminen elimistöstä vauhdittuu
  • lihakset vahvistuvat ja niiden kestävyys paranee
  • painonhallintaa helpottuu, kun energiaa kuluu enemmän
  • sydän- ja verisuonisairauksien riski pienenee
  • vastustuskyky paranee

Reipas pyörälenkki raittiissa ulkoilmassa ja kauniissa maisemissa parantaa mielialaa ja auttaa lisäämään myös itseluottamusta.

Pyöräily on sujuvaa ja turvallista, kun

  • käyttää pyöräillessä kypärää
  • noudattaa liikennesääntöjä
  • ennakoi tulevia tilanteita hidastamalla ajoissa vauhtia
  • näyttää selkeitä käsimerkkejä kääntyessä ja ajolinjaa vaihtaessa
  • säilyttää turvavälin muihin tiellä liikkujiin

Apteekista saat tuotteet ja neuvot pyöräilijän arkeen. Suojaava balsami iholle muodostaa läpinäkyvän, vettähylkivän ja kestävän suojan herkillä ihoalueilla kuitenkaan sitä hautomatta. Rakonestopuikko estää tehokkaasti hankausta ja rakkojen muodostumista. Auringonsuojavoiteet suojaavat ihoa uv-säteilyltä. Nesteytysporetabletit auttavat ylläpitämään kehon neste- ja suolatasapainoa.

Pyöräilyn riemua kaikille!

Toivottaa farmaseutti ja hyvinvointivalmentaja Anne


Avainasiakastarjoukset voimassa tämän kuun loppuun

Katso kaikki tarjoukset »

Näyteikkuna

  • Reissaajan muistilista 2017
  • Hilse ja päänahan kutin 2018
  • Emättimen kutina ja kirvely 2018
Linnainmaan apteekki